अगर हाँ, तो आप इसे सिर्फ बढ़ती उम्र या कैल्शियम की कमी मानकर अनदेखा न करें। आयुर्वेद और श्री राजीव दीक्षित जी के अनुसार, जोड़ों के दर्द का असली कारण आपके शरीर में बढ़ा हुआ ‘वात’ दोष है। दर्द निवारक…
यह सुनकर शायद आपको आश्चर्य हो, लेकिन यह सच है। हम रोज़ सुबह जिस विदेशी टूथपेस्ट से अपने दिन की शुरुआत करते हैं, उसमें कई ऐसे हानिकारक केमिकल्स होते हैं जो हमारे दाँतों और शरीर को धीरे-धीरे नुकसान पहुँचाते हैं।…
➡ निम्बू, शहद तथा काली मिर्च (Lemon, Honey and Black pepper) : ➡ आवश्यक सामग्री (Ingredient) : ➡ बनाने की विधि (Procedure) : ➡ एप्पल साइडर विनेगर पिए (Apple cider vinegar) : ➡ आवश्यक सामग्री (Ingredient) : ➡ बनाने की…
क्या आपने कभी महसूस किया है कि ज़रा सा काम करने के बाद ही थकान, चक्कर या सांस फूलने लगती है?अगर हां, तो यह सिर्फ थकान नहीं… ये खून की कमी (एनीमिया) का संकेत हो सकता है। खून की कमी क्या है?…
स्वस्थ जीवन जीने की चाह हर इंसान की होती है। इसके लिए कोई दूध का ज़्यादा सेवन करता है, कोई अंडे खाता है, तो कोई हरी सब्ज़ियों और आयुर्वेदिक चीज़ों को अपनी दिनचर्या में शामिल करता है। लेकिन हमारे आसपास…
➡ लटके पेट को कीजिये सपाट : ➡ आवश्यक सामग्री : ➡ तैयार करने की विधि : ➡ प्रयोग विधि :
आज हम आपको ऐसे भोजन के बारे में बताने जा रहें है, जिसको अगर संजीवनी भी कहा जाए तो ग़लत नहीं होगा. बल बुद्धि और वीर्य बढाने में ये रामबाण है. इसके सेवन से आप खांसी जुकाम से लेकर कैंसर…
➡ चक्र फूल के चक्कर में फँस कर ये 12 रोग टेकते है घुटने :
सुबह खाली पेट अदरक का जूस पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आमतौर पर हम अदरक का इस्तेमाल चाय या सब्ज़ी में करते हैं, लेकिन इसका जूस शरीर को अंदर से मजबूत बनाने का काम करता है।…
सुबह खाली पेट अदरक का जूस पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आमतौर पर हम अदरक का इस्तेमाल चाय या सब्ज़ी में करते हैं, लेकिन इसका जूस शरीर को अंदर से मजबूत बनाने का काम करता है।…