कहा जाता है कि व्यक्ति का शरीर में 70 प्रतिशत पानी ही होता है इसलिए हमारे शरीर में सबसे ज्यादा पानी की आवश्यकता होती है। अगर कोई व्यक्ति पानी पर्याप्त सेवन नहीं करता है तो उसे कई तरह की बिमारीयों…
➡ कृमि रोग (पेट के कीड़े) : ➡ सिरदर्द या माइग्रेन : ➡ नाक से खून आना : विनम्र अपील : प्रिय दोस्तों यदि आपको ये पोस्ट अच्छा लगा हो या आप आयुर्वेद को इन्टरनेट पर पोपुलर बनाना चाहते हो…
Power Like Shilajit: शिलाजीत नहीं ये एक लकड़ी देगी घोड़े जितनी ताकत, एक ही बार में पत्नी हो जाएगी खुश लगातार बढ़ते तनाव और बेकार लाइफस्टाइल की वजह से जैसे-जैसे लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर होती जा रही है, वैसे…
इसका रूप, रंग, पहचान : इसके 9 अद्भुत फ़ायदे : इसके हानिकारक प्रभाव :
सोचिए ज़रा… क्या आप जानते हैं कि आपकी थाली में मौजूद एक छोटा सा बदलाव आपकी जिंदगी बदल सकता है। सोचिए, अगर एक साधारण सी डाइट की आदत से आपका हार्ट स्वस्थ और मजबूत हो जाए तो क्या मज़ा आ…
क्या आप भी 50 की उम्र के बाद अपनी मसल्स की ताकत को कम होता हुआ महसूस कर रहे हैं? छोटी-छोटी चीजें जैसे कि सीढ़ियां चढ़ना, सामान उठाना या थोड़ा सा लंबा वॉक करना आपको मुश्किल लगने लगा है। अगर…
क्या आपको कभी ऐसा महसूस होता है कि आपके जॉइंट्स धीरे-धीरे जकड़ रहे हैं? चलने-फिरने में दिक्कत होती है, उठने-बैठने पर दर्द बढ़ जाता है और कभी-कभी लगता है जैसे नसों में ब्लॉकेज आ गया हो? 👉 आयुर्वेद में कहा गया है…
सुबह की चाय के बिना कुछ लोगों का दिन शुरू ही नहीं होता…पर राजीव दीक्षित जी कहते हैं — “चाय शरीर की 7 बुनियादी कमज़ोरियाँ शुरू कर देती है।” 🛑 चाय से होने वाले नुकसान (आयुर्वेद अनुसार) 🚫 क्यों सुबह-सुबह सबसे…
क्या आप भी अक्सर मीटिंग, यात्रा या किसी सामाजिक समारोह में असुविधा के कारण शरीर से निकलने वाली गैस (अपान वायु) को रोक लेते हैं? यह एक सामान्य आदत लग सकती है, लेकिन स्वदेशी चिकित्सा और आयुर्वेद के अनुसार, आप…
आज के समय में फिट और स्वस्थ रहना हर किसी की ज़रूरत बन चुका है। बदलती लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और तनाव की वजह से मोटापा, लीवर की परेशानी और पाचन से जुड़ी दिक्कतें आम होती जा रही हैं। ऐसे में…