प्रकृति ने हमें कई ऐसे फल और जड़ी-बूटियाँ दी हैं जो शरीर के लिए किसी औषधि से कम नहीं होते। उन्हीं में से एक है करौंदा। करौंदा एक झाड़ीदार पौधे से मिलने वाला खट्टे स्वाद का छोटा फल होता है।…
आजकल लोग अपनी सेहत और ताकत बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपायों की ओर तेजी से लौट रहे हैं। इसी बीच एक ऐसा पौधा फिर से चर्चा में है, जिसे आमतौर पर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन आयुर्वेद में इसे…
दोस्तों, आपने कितनी बार सुना होगा –“कैल्शियम की कमी है, बड़ी-बड़ी गोलियाँ खाओ” या फिर “हड्डियाँ कमज़ोर हो गईं तो महंगी दवाइयाँ लेनी पड़ेंगी।” लेकिन सच्चाई यह है कि सिर्फ़ 50 पैसे का चुना आपके शरीर को इतना लाभ दे सकता है…
आज के समय में पथरी (स्टोन) की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। किडनी, गॉलब्लैडर या मूत्र मार्ग में बनने वाली पथरी लोगों को तेज दर्द और असहजता का सामना कराती है। ऐसे में कई लोग ऑपरेशन से बचने…
इलेक्ट्रिक शॉक लगने पर शरीर के अंदर से करंट गुजरता है, जिससे दिल, दिमाग और नसों पर गंभीर असर पड़ सकता है। कुछ मामलों में हार्ट बीट रुकना, बेहोशी या शरीर पर जलने के निशान भी देखे जाते हैं। इसलिए…
क्या आपने कभी सोचा था कि हार्ट अटैक जैसी बीमारी जो पहले सिर्फ 60–70 साल के बुज़ुर्गों में दिखती थी, आज 25–30 साल के युवाओं को भी अपनी चपेट में लेने लगी है?👉 इसका सबसे बड़ा कारण है – स्ट्रेस, गलत लाइफ़स्टाइल और…
हमारे शरीर का अनमोल अंग हृदय है, जो 24 घंटे अपने काम में लगा रहता है। लेकिन हमारी खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के तरीको की वजह से हार्ट ब्लॉकेज काफी आम समस्या बनती हुई नज़र आ रही है। अगर…
हेल्थ डेस्क। शारीरिक ताकत, मानसिक संतुलन और संपूर्ण पुरुषत्व को बनाए रखने के लिए पोषण से भरपूर आहार अत्यंत आवश्यक होता है। भागदौड़ भरी ज़िंदगी में जब शरीर थकने लगता है, तो ज़रूरत होती है कुछ ऐसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की,…
जो पौधा भारत के गांव-गांव में मिलता है वो विदेशों में लाखों रुपए में बिक रहा है। यह पौधाशुरुआत से भारत में पाया जाता था लेकिन इसकी मांग विदेशों में होने लगी और फिर धीरे-धीरे ये पूरी दुनिया में फ़ैल गया।…
बवासीर आज के समय की एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या बन चुकी है। दर्द, जलन, खुजली और कभी-कभी खून आना – ये सभी लक्षण इंसान को शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी परेशान कर देते…