Better Sleep At Night In Hindi: हमारी भागदौड़ भरी जिंदगी और काम का प्रेशर न सिर्फ हमारी सेहत बल्कि हमारी नींद को भी खराब कर रहा है. कई लोग रात में अच्छी नींद लाने के लिए दवाओं का सेवन करते…
दिनभर की भाग दौड़ की जिंदगी , कभी काम तो कभी इंज्वॉय बस फिर क्या दिन खत्म और थकान शुरु । कुछ लोग अपनी थकान अच्छे से निकाल पाते है तो कुछ लोगों को आराम नहीं मिलता । क्योंकि काम…
विटामिन हमारे न्यूट्रिशनल ग्रोथ में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले सभी फूड्स की मदद से कवर किया जाना चाहिए. पुरुषों को वे सभी आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिलते हैं जिनकी उन्हें अपने द्वारा…
Snake Bite Home Remedies: हमारे आसपास कई ऐसे जीव होते हैं, जो काफी जहरीले और खतरनाक हो सकते हैं. ऐसा ही एक जीव सांप भी है, जिसे देखते ही किसी भी हवा टाइट हो जाती है. ज्यादातर सांप जहरीले होते हैं…
लगातार बढ़ते स्ट्रेस और खराब लाइफस्टाइल के चलते जैसे-जैसे लोगों की इम्यूनिटी कमजोर हो रही है, वैसे ही महंगे सप्लीमेंट्स का मार्केट बूम कर रहा है. ताकत बढ़ाने के लिए आज कई सप्लीमेंट बेचे जा रहे हैं, जिनकी कीमत काफी…
Heart Blockage: पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामले काफी ज्यादा बढ़ रहे हैं, युवाओं में ये समस्या सबसे ज्यादा देखी जा रही है. डॉक्टर्स का कहना है कि खराब लाइफस्टाइल और स्ट्रेस से चलते ऐसा हो रहा है. इससे…
Piles Home Remedy: ऐसी कई बीमारियां हैं, जो एक बार किसी को हो जाएं तो उन लोगों का जीना मुश्किल हो जाता है. पाइल्स भी ऐसी ही एक बीमारी है, जिसका नाम सुनते ही लोग डर जाते हैं. वहीं जिन लोगों…
Healthy Food: शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन के बेस्ट स्त्रोतों में दाल (Dal) शामिल है. साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर, डायरेक्टर और AIIMS के एक्स कंसल्टेंट डॉ. बिमल छाजेड़ ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने…
Cheap liquor: कहते हैं सेहत के लिए शराब (Cheap liquor) बेहद खराब होती है. इसके बावजूद लोग दारू पीने के शौकीन होते हैं. लेकिन इनकी बढ़ती कीमतें लोगों के लिए किसी सिरदर्द से कम नहीं है. अगर आपकी अच्छी शराब पीनी है…
Easy Tips to Clear Ear Wax: कान पर जूं न रेंगना, देखा जाए तो ये मुहावरा उन लोगों के लिए बना जो किसी की कोई बात नहीं सुनते. लेकिन कभी कभी कुछ न सुनने के पीछे कान संबंधी कई वजहें हो…