रम पीने के फायदे बहुत सुनकर आपको थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन रम सिर्फ दारू नहीं दवा भी है। रम पीने से जहां इंसान को थोड़ा सुरूर मिलता है वहीं हमारी सेहत को सुकून भी। इसलिए आज हम आपको…
बढ़ती उम्र के साथ शरीर कई बीमारियों की चपेट में आने लगता है। इसके अलावा उम्र बढ़ने के साथ-साथ जोड़ों में दर्द, चलने-फिरने में तकलीफ और उंगलियों में अकड़न जैसी समस्याएं भी बहुत आम हो गई हैं। शरीर में जब…
आजकल बहुत से लोगों में खून के गाढ़ेपन (Blood Clotting) की समस्या आम हो गई है। यह परेशानी गलत खानपान और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से बढ़ती है। खून का गाढ़ा होना एक ऐसी परेशानी है जिसकी वजह से दिल…
डायबिटीज आज की सबसे तेज़ी से फैलने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन गई है। यह सिर्फ बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं, बल्कि युवा और बच्चे भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। हमारा बदलता खान-पान और लाइफस्टाइल ही इस…
अंडरआर्म्स और जांघों में कालेपन की समस्या किसी को भी हो सकती है। इनमें कालापन आने से खूबसूरती पर असर पड़ता है। अंडरआर्म्स और जांघ कई कारणों से अपने आप ही काली होने लग जाती हैं। कई बार पसीने से…
मां बनने का एहसास किसी भी महिला के लिए बहुत खास होता है। जब वह मां बनती है तो उसे बहुत सी हेल्थी चीजें खिलाई जाती है। इससे उसके गर्भ में पल रहे बच्चे को पर्याप्त पोषण मिलता रहता है।…
धनिये की चाय सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है और इस चाय के अंदर कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कि शरीर के लिए उत्तम होते हैं। इसलिए आप अपनी डाइट में धनिये की चाय जरूर…
कटहल की सब्जी कई लोगों को खाना पसंद होता है। सिर्फ सब्जी ही नहीं कई लोग तो कटहल का अचार, पकौड़े जैसे व्यंजन भी बड़े चाव के साथ खाते हैं। कटहल में अन्य सब्जियों की तुलना में प्रोटीन की मात्रा…
पिछले कुछ वर्षों में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी आई है। ये बीमारी युवाओं को तेजी से अपनी चपेट में ले रही है। अनहेल्दी फूड, धूम्रपान, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक निष्क्रियता इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं।…
भारत में पिछले कुछ समय से ओरल हेल्थ को लेकर स्थिति चिंताजनक हो गई है। कम उम्र में ही पीले दांत, कमजोर मसूड़े, सांसों की बदबू और पायरिया जैसी समस्याएं बढ़ती देखी जा रही हैं। ये समस्याएं न केवल बाहरी…