गर्मियों के मौसम में पसीना आना स्वाभाविक है। और पसीना आना शरीर के लिए सेहतमंद भी है। लेकिन जिन लोगों को बहुत अधिक पसीना आता है उन्हें डीहाइड्रेशन या नमक की कमी जैसी दिक्कतें हो सकती है। जी हां बहुत…
आज के समय में हार्ट डिजीज सिर्फ उम्रदराज़ लोगों तक सीमित नहीं रहा, बल्कि युवाओं में भी इसकी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. खासतौर पर हार्ट में ब्लॉकेज एक ऐसी स्थिति है, जो बिना ज्यादा संकेत दिए धीरे-धीरे गंभीर…
पीरियड्स (Periods) एक ऐसी चीज है जो हर महिला की लाइफ में जरूर आता है। वैसे तो पीरियड्स का आना बहुत आम बात होती है, लेकिन जब ये लड़की को पहली बार आता है तो उसे थोड़ी परेशान हो सकती…
कई लोग रात को बिना कपड़ों के यानि नग्न अवस्था में सोना पसंद करते हैं। खासकर गर्मी के दिनों में उन्हें ऐसा करना बड़ा पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नग्न अवस्था में सोना आपकी हेल्थ पर…
आज के समय में महिलाओं का बांझपन एक आम समस्या है. कई महिलाएं बहुत आसानी से गर्भवती हो जाती है जबकि कई महिलाओं को गर्भधारण करने में समय लगता है या कई महिलाओं को ताउम्र मां बनने का सुख नहीं…
इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के मुताबिक इंडिया में करीब 7.7 करोड़ लोग डायबिटीज एवं 2.5 करोड़ प्री-डायबिटीज के मरीज हैं। बीते कुछ वर्षों में डायबिटीज पीड़ित लोगों के लिए कई प्रो़डक्ट्स बने हैं। इनमें इंसुलिन, सप्लिमेंट्स और कैप्सूल जैसी चीजें शामिल…
हर सुबह उठते ही हम अपने दाँत साफ़ करना शुरू कर देते हैं। यह एक अच्छी आदत है और स्वस्थ दांतों के लिए बहुत ज़रूरी भी। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी टूथब्रश जो आपकी सेहत का ख्याल…
पथरी (Stone) का दर्द बड़ा ही खतरनाक होता है। ये जब उठता है तो इंसान की सहनशक्ति भी जवाब दे देती है। ऐसे में इंसान बस यही चाहता है कि कुछ भी कर के बस ये पथरी (Kidney Stone) उनके…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में रसोई में रिफाइंड तेल का इस्तेमाल आम हो गया है। चमकदार बोतलों में सजा यह तेल भले ही सस्ता और सुविधाजनक लगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही तेल आपकी सेहत को चुपके-चुपके…
किडनी हमारे शरीर के जरूरी अंगों में से एक होता है। ये हेल्थी रहे तो इंसान भी सेहतमंद रहता है। हालांकि कई बार लोग किडनी से जुड़ी बीमारियों से ग्रसित हो जाते हैं। शुरुआत में इसके लक्षण हल्के होते हैं,…