{"id":33563,"date":"2026-10-02T21:31:08","date_gmt":"2026-10-02T16:01:08","guid":{"rendered":"https:\/\/trending.justabhi.net\/?p=33563"},"modified":"2026-10-02T21:31:08","modified_gmt":"2026-10-02T16:01:08","slug":"50-%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%ae%e0%a4%b9%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a4%be%e0%a4%93%e0%a4%82-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%ac%e0%a4%a2%e0%a4%bc-%e0%a4%b8%e0%a4%95%e0%a4%a4%e0%a5%80-%e0%a4%95","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trending.justabhi.net\/?p=33563","title":{"rendered":"50 \u092a\u093e\u0930\u200b\u200b \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935, \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f 5 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u091c\u094b \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.jansatta.com\/2026\/09\/midnight-snack-2026-09-01T154735.568.jpg\" alt=\"Featured Image\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">50 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0906\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u091a\u0932\u0924\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940, \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u091a\u093f\u0921\u093c\u091a\u093f\u0921\u093c\u093e\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 (Brain Fog) \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093f\u090f \u0917\u090f \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0907\u0928 \u0915\u092e\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092a\u092c\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f \u091c\u0948\u0938\u094d\u092e\u093f\u0928 \u091c\u0948\u092b\u093c\u0930\u093e\u0932\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915 \u0916\u093e\u0938 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u092e\u0947\u0902 &nbsp;\u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 300 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0939\u092e \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0907\u090f \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f 50 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928-\u0915\u094c\u0928 \u0938\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0905\u0938\u0930\u0926\u093e\u0930 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\n\n\n\nAlso Read\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0932\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e? \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u0921\u093e\u092f\u091f\u0940\u0936\u093f\u092f\u0928 \u0915\u0940 \u0930\u093e\u092f\n\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0939\u0948 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0938\u094d\u091f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f \u091c\u0948\u0938\u094d\u092e\u093f\u0928 \u091c\u0948\u092b\u093c\u0930\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 50 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 300 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e\u0947\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930, \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0924\u0925\u093e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0930\u0947\u0917\u0941\u0932\u0947\u0936\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0908 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0915\u093e\u092e\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0905\u0938\u0930\u0926\u093e\u0930 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0921\u093e\u0907\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0928\u091f\u094d\u0938, \u0938\u0940\u0921\u094d\u0938, \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c, \u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u0930\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0924\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u094b \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u0930\u0939\u093e \u092f\u093e \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092f\u093e \u0921\u093e\u0907\u091f\u093f\u0936\u093f\u092f\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0902\u0964\n\n\nAlso Read\u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u0906\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0932 UTI \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092c\u094d\u0932\u0948\u0921\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924; \u092f\u0942\u0915\u094b\u0932\u0949\u091c\u093f\u0938\u094d\u091f \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 Cystitis? \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u093e\u0935\n\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0930\u0926\u093e\u0930 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 50 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0947\u0928\u094b\u092a\u0949\u091c \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u090f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u094b\u0928 \u0921\u0947\u0902\u0938\u093f\u091f\u0940 \u0918\u091f\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 D \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u0947 \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0939\u092e \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 D \u0915\u0941\u091b \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0921\u093e\u0907\u091f \u0938\u0947 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 D \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u092e\u0915\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0926\u093f\u092e\u093e\u0917\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f B-\u0915\u0949\u092e\u094d\u092a\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0939\u0948 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0930\u091c\u093f\u0938\u094d\u091f\u0930\u094d\u0921 \u0921\u093e\u092f\u091f\u0940\u0936\u093f\u092f\u0928 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f (RDN) \u0914\u0930 \u0938\u0930\u094d\u091f\u093f\u092b\u093e\u0907\u0921 LEAP \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f \u092c\u0947\u0938 \u092c\u0930\u094d\u0917\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, 50 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f B-\u0915\u0949\u092e\u094d\u092a\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928, \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092b\u0902\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0939\u092e \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 B12 \u0914\u0930 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940, \u092e\u0942\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u092b\u0949\u0917 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092f\u093e \u0921\u093e\u092f\u091f\u0940\u0936\u093f\u092f\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0928\u093f\u0915\u094b\u091f\u093f\u0928\u093e\u092e\u093e\u0907\u0921 \u0930\u093e\u0907\u092c\u094b\u0938\u093e\u0907\u0921 \u092d\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u090f\u092e\u090f\u0938, \u0906\u0930\u0921\u0940\u090f\u0928, \u090f\u0932\u0921\u0940\u090f\u0928, \u0938\u0940\u090f\u0932\u0908\u0938\u0940, \u0938\u0940\u092a\u0940\u091f\u0940 \u0932\u0949\u0930\u0947\u0928 \u092e\u0928\u093e\u0915\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0928\u093f\u0915\u094b\u091f\u093f\u0928\u093e\u092e\u093e\u0907\u0921 \u0930\u093e\u0907\u092c\u094b\u0938\u093e\u0907\u0921 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 B3 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 NAD+ \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 NAD+ \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u0908 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u0915\u094b\u091f\u093f\u0928\u093e\u092e\u093e\u0907\u0921 \u0930\u093e\u0907\u092c\u094b\u0938\u093e\u0907\u0921 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0938\u0947 NAD+ \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0938\u0947\u0932\u0941\u0932\u0930 \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0914\u0930 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u090f\u091c\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094b \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 NAD+ \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f NR \u0915\u094b NAD+ \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0907\u0938\u0947 \u090f\u0902\u091f\u0940-\u090f\u091c\u093f\u0902\u0917 \u092f\u093e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0927\u0940\u092e\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092d\u0940 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0915\u094d\u0930\u093f\u090f\u091f\u093f\u0928,\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u0915\u094b \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u094d\u0930\u093f\u090f\u091f\u093f\u0928 \u0915\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u090f\u0925\u0932\u0940\u091f\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u091c\u093f\u092e \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 50 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0938\u0932 \u092e\u093e\u0938 \u0914\u0930 \u0924\u093e\u0915\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u094d\u0930\u093f\u090f\u091f\u093f\u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924, \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0914\u0930 \u0930\u093f\u0915\u0935\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u0949\u0917\u094d\u0928\u093f\u091f\u093f\u0935 \u092b\u0902\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0921 \u092a\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u092d\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092f\u093e \u0921\u093e\u092f\u091f\u0940\u0936\u093f\u092f\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u0921\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0932\u0947\u092e\u0930: \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u092f\u093e \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u094b \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0921\u093e\u092f\u091f\u0940\u0936\u093f\u092f\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>50 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0906\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u091a\u0932\u0924\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940, \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u091a\u093f\u0921\u093c\u091a\u093f\u0921\u093c\u093e\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 (Brain Fog) \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/images.jansatta.com\/2026\/09\/midnight-snack-2026-09-01T154735.568.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-33563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33563"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36169,"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33563\/revisions\/36169"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/33564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trending.justabhi.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}